中藥，沒病吃補…其實你錯很大！

作者： 記者張嘉芳╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2012年6月2日 上午2:45

「腎虧是性功能障礙！」「生理期後一定要喝四物湯！」「口臭表示胃火大！」其實這些都是錯誤迷思。一項調查發現，近七成民眾誤以為中藥溫和不傷身，但中醫師說，中藥能治病，就代表有毒性及副作用，用藥仍須醫師診斷。

康健雜誌昨公布一項針對全台一千多位民眾做的中醫藥迷思大調查發現，許多人對中醫藥存在錯誤迷思，近七成以為中藥溫和不傷身；另有百分之廿八認為中藥可調理體質。但誤用中藥恐致身體傷害，且會愈補愈糟。

中醫師、衛生署中醫藥委員會委員陳旺全以心血管患者為例，服用抗凝血藥物的人，就不可與白木耳、黑木耳等活血化瘀的中藥材併用，以免有出血的風險；服用阿斯匹林應避免食用銀杏、川七、薑黃等藥材。

「中藥也是藥，仍有毒性及副作用。」中醫師公會全聯會理事長孫茂峰說。

迷思！腎氣虛就是腎功能不好？

調查也顯示，百分之六十七的人誤會口臭是胃火旺、火氣大所致，陳旺全表示，口渴、蛀牙、牙周病、上呼吸道感染、胃酸逆流等原因，都會導致口臭，輕忽這些病症由來，反而會延誤治療。

另外，逾五成民眾以為腎氣虛是指腎功能不好，但陳旺全說，腎氣虛不是指單一器官，它為一種老化現象，可能有骨鬆問題，是老年人常有症狀，腎虧並非代表性功能障礙。

迷思！生理期過後要喝四物湯？

百分之六十三女性誤以為生理期過後，一定要喝當歸、川芎、白芍、熟地的四物湯補血；不過，陳旺全說，四物湯須在中醫師的診斷下飲用，根據個人體質調配，以免適得其反。如四肢冰冷、經血量少者應將白芍改赤芍；體質熱、常冒青春痘、便秘、口乾舌燥的血虛夾熱者，熟地須改生地；腸胃不佳、經前症候群者，白芍得先炒過。

值得注意的是，若有子宮肌瘤或巧克力囊腫，一旦誤用四物湯，反而會加重病情，使肌瘤或囊腫變大。陳旺全說，「藥方需靈活運用才能達到療效。」

孫茂峰表示，門診曾收治部分年輕女性，因四物湯喝太多，導致心悸、睡不著、便秘、狂冒青春痘。他說，年輕女性代謝快，除非生理期出血量大，否則不需額外喝四物湯補血。

四旬白領主管罹患晚期腎細胞癌 積極用藥生命有保

優活健康網 – 2012年6月4日 上午9:30

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人可能對於「腎細胞癌」這個名詞不太熟悉，這個疾病在五、六年前可是致死率極高的一種惡性腫瘤。但在標靶藥物的突破及健保給付的實施，使得腎細胞癌患者的存活時間與無病存活期有效延長，讓腎細胞癌的治療有顯著的進步。

臺大醫院腫瘤醫學部蔡育傑醫師指出，腎細胞癌對於化療藥物反應差，復發率及死亡率都非常高，其治療在近五年因標靶藥物出現才有較大的突破。蔡醫師表示，罹患腎細胞癌初期較無症狀，大多因接受腹部超音波才偶然發現腫瘤，若在有症狀才發現時大部分已是腎細胞癌晚期。

蔡育傑醫師表示，五年多前有一名年僅40歲的腎細胞癌患者，發現時已出現肺部轉移，屬於第四期腎細胞癌，在考量傳統藥物的治療效果有限後，患者決定在當時沒有健保給付的狀況下，自費使用標靶藥物治療，患者至今已接受了三年的紓癌特治療及其他標靶藥物，且治療期間仍舊照常至公司上班，副作用控制在可接受的範圍內，而該患者目前病情也還算穩定。

醫師強調，癌症治療除了積極配合醫護團隊外，病患本身的毅力也佔很大的因素，治療期間持續上班可讓病患轉移注意力，生活也比較有重心。

蔡醫師說明，標靶治療機制在於抑制腫瘤增生與血管新生，因此找到癌細胞的「靶」就很重要，於腎細胞癌目前發現有兩個靶，一類是血管內皮生長因子，如紓癌特、蕾莎瓦等藥物，可抑制癌細胞的血管增生與癌細胞增殖；另一類是mTOR抑制劑，如特癌適、癌伏妥等可控制分裂癌細胞，抑制癌細胞增生。

目前紓癌特已被健保核准給付在手術後轉移的第一線使用，若是晚期腎細胞癌預後較差的病患，可使用今年元旦健保開始給付的新藥特癌適。

醫師強調，標靶藥物如第一線的紓癌特平均可幫助患者延長11個月左右的無惡化穩定期，爾後如出現抗藥性，亦能接續其他標靶藥物治療，且能再提高超過5個多月的穩定時間；根據最新國外臨床研究發現，如第二線藥物又失效，再轉回使用紓癌特仍有治療效果。

因此蔡醫師呼籲，腎細胞癌目前治療藥物進展迅速，加上低副作用不會影響生活品質的現況下，患者其實無須過度絕望。

《用藥百科》黃藥子、蒲公英助人體抑制肺癌細胞

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年3月21日 上午12:09

肺癌可分為兩大類型。台灣中醫臨床醫學會理事長曹永昌在一場講座中表示，臨床上主要可分為小細胞癌，以及非小細胞癌。這兩種類型的癌細胞的生長、分化和擴散速度並不相同，治療的模式也有所差別。

中醫師曹永昌表示，一般而言，小細胞癌多發生見於男性，與抽煙有密切關聯。根據歐美統計數字，約占全部肺癌的12~25%。特色是生長快速，易轉移它處，三分之二以上病患被診斷時，多已有轉移。而非小細胞癌比小細胞癌更多見；占全部肺癌的八成比例左右；生長速度較慢，轉移狀況也較慢。

其中，腺癌大約占非小細胞癌的二分之一，是肺癌最常見的型態；多發生於女性。根據研究，似乎與抽煙無明顯關係，為女性及不抽煙者最常見的肺癌類型；通常為周邊型病變，與支氣管較無關。

此外，鱗狀上皮細胞癌，常見於抽煙男性族群。約占非小細胞癌中的第二高，約三成左右。常位於肺部中央靠肺門位置，也會阻塞氣道造成肺葉塌陷和縱膈淋巴轉。

肺癌辨證用藥可應用對肺癌細胞有抑制作用的藥物。中醫師曹永昌表示，包括如黃藥子、蒲公英，都對人體肺癌細胞有抑制作用。相關用藥可在醫師研判體質、病況後，處方使用調理。

曹永昌表示，中藥黃藥子經過研究發現，對腫瘤細胞有抑制作用，所含的甾體皂，可抑制動物實驗性移植性腫瘤。中醫古籍中也提到，其能「主諸惡腫瘡、喉痺」。近代使用黃藥子，也應用於治療食道癌、胃癌、直腸癌、甲狀腺癌及肺癌等多種惡性腫瘤。不過，此藥對肝細胞有毒性反應，因此有肝病者宜慎用。應經由醫師處方。

醫師指出，蒲公英對人體肺癌細胞也有抑制作用，經元素分析發現藥方中由多種糖類所組成，具有已知的抗腫瘤的特點，並可活化吞噬細胞。

中醫師曹永昌表示，肺癌患者臨床辨病過程中，可選擇對肺癌細胞比較有針對性作用的藥物。包括增強免疫力、達到扶正效果，減少化療副作用，可選擇豬苓。而半枝蓮可搭配使用白英治療，對於抗菌也有一定幫助。

曹永昌表示，藉由豬苓當中所含多糖體，單用或配合化療治療肺癌，都有明顯的扶正功能，能明顯提高患者巨噬細胞的吞噬功能，降低化療引起的免疫抑制和骨髓抑制等副作用，並能提高生存率。此方也應用於肝癌、鼻咽癌等，都有提高人體細胞免疫的功能。此外，用於搭配像是急性白血病化療，也能幫助減輕化療的副作用，以及減少感染和出血的機率。

此外，半枝蓮可搭配使用白英治肺癌，有相得益彰的效果。此方也被認為有一定的抗菌效果，以及利尿、止咳、袪痰、平喘等作用，對於治氣管炎、癰瘡及肝炎等也有幫助。

找到防失憶關鍵 清大研究躍國際

東森新聞 – 2012年2月13日 下午8:21

台灣的科學成就，又在國際上發光！清大和國科會研究團隊從果蠅身上研究發現，控制長期記憶的，竟然是兩顆關鍵的神經元蛋白，也就是未來相關的腦部疾病，如果能類推找到關鍵蛋白，就能夠被治癒。

一覺醒來，通通忘光光，不管是老人、年輕人，失憶的症頭，未來可能有藥醫。國科會和清大，聯手從果蠅身上找到「記憶」形成關鍵，還登上國際期刊。清大教授江安世：「發現說果蠅儲存長期記憶的細胞，只需要很少顆的細胞，跟以往認為需要比較複雜的處理系統是不一樣的。」找果蠅開刀，全因為果蠅行為模式和人接近，不過腦細胞卻只有十萬個，研究團隊發現，以往以為中短期記憶會影響長期記憶，其實是分開儲存在所謂的覃狀體和橢圓體裡面，更發現當中兩個關鍵的神經元蛋白，就可以控制記憶。

未來不管是阿茲海默症、巴金森氏症、憂鬱症，只要找到對應的關鍵蛋白細胞，就能醫治疾病。清大教授江安世：「如果人腦跟這些動物一樣，都是利用我剛才講的這些複雜網路裡面的少數幾個細胞的蛋白質合成，就能夠來形成記憶的話，這樣的理解，未來對我們研發治療的手段，當然是很有幫助。」建構起記憶行程的地圖相關長篇報告，第一次替台灣在國際上有份量的科學期刊搶下版面，也讓未來醫學界怎麼樣防止失憶，又向前邁進一步。

失智症年輕化 易誤診為憂鬱症

中央社 – 2012年2月7日 下午2:20

（中央社記者龍瑞雲台北7日電）失智症患者年紀降低，出現不少40、50歲患者，醫師說，失智症與憂鬱症狀民眾難以分辦，常跑錯科別求診；治療方法也有異，除藥物治療外，建議多運動、參加社交活動及改善飲食。

林口長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，1名56歲女老師因記憶力出現障礙，無法做家事，先生察覺有異，帶著太太求診，經檢查發現病患語言能力變差、話少，原本以為是憂鬱症。
徐文俊表示，更進一步腦部電腦斷層及抽血檢查，排除其他可能疾病後，判斷是典型的失智症。目前給予藥物治療，改善記憶力。

家屬因擔心而限制病患社會參與力，徐文俊表示，這會導致症狀惡化，應該增加身體活動、社交活動，例如參加不同種類的社團、走路；控制血壓、飲食方面建議採地中海飲食法。

阿茲海默症又稱失智症，65歲以上老人最多，每年都有新增病例，且年齡也下降，40、50歲就被確診者也增加，可能與生活壓力有關，有時也易與憂鬱症混淆治療，民眾常誤為憂鬱症，但其實是失智症，因而延誤治療。1010207

10大營養新知！雜糧可改善勃起障礙 巧克力能改善視力

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  ETtoday – 2012年1月24日 下午1:54

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• 放大照片 2011年度10大營養新知。(製表：ETtoday.net)

國際中心／綜合報導
今(22)日就是除夕，年節期間絕大多數人都會和親朋好友享用美味的大餐，但在大魚大肉的享受美食時，還是得兼顧健康；日前英國《每日郵報》(Daily Mail)就整理出了2011年10大有關食物營養的新發現，或許能讓民眾作個參考。
(10大營養新知簡易表格版，請至-->http://www.ettoday.net/news/20120122/20900.htm)
1.過年期間免不了小酌一番，但對骨頭來說，葡萄酒是所有酒類中最為有益的。因為根據英國東英吉利大學(East Anglia University)和倫敦大學國王學院(King's College London)的研究顯示，葡萄酒當中的白藜蘆醇(Resveratrol)能夠促進骨骼生長，而紅葡萄酒的功效又比白葡萄酒更好。
2.和一般人普遍認為能夠補充精力的雞蛋比起來，雜糧更有助於改善男性的勃起功能障礙，因為雜糧內含有豐富的維生素B3。根據香港中文大學的研究，每天只要補充維生素B3 2至3次，每次500毫克，只要持續12周，就可有效改善男性勃起功能障礙。
3.相較於熱巧克力，咖啡較能夠防止憂鬱症。根據《美國醫學會雜誌》(Journal of the American Medicine Association)所刊登的一項研究，女性若每天能喝4杯以上的咖啡，就能降低20%發生憂鬱症的機會；若每天喝2至3杯咖啡，發生憂鬱症的機會則會下降15%。
4.蘋果比碳酸飲料更傷牙齒。有研究發現，常吃蘋果和不常吃蘋果的人相比，牙齒受損的機率要高出3.7倍。所以吃完蘋果應該馬上漱口。
5.若是你想要藉由吃水果口香糖來獲得和一份水果相同的維生素C，那你必須要吃掉195顆水果口味口香糖。
6.豐盛的早餐對於減肥並沒有幫助。《營養學雜誌》(Nutrition Journal)所刊登的一份德國研究顯示，豐富的早餐並不能幫助減肥，若是想要減肥，重點是在於你起床後的第一口食物。
7.番茄具有降血脂及血壓的功能；甚至50克的蕃茄醬就可以有助於防止心臟病。
8.巧克力有助於改善視力。根據英國雷丁大學(University of Reading)的研究，巧克力當中的黃酮類(flavonols)物質，對於角膜的血液流動的促進相當有幫助，能協助改善視力；而黑巧克力比白巧克力的效果更好。
9.葡萄能夠防止皮膚癌。有科學家發現，葡萄內含的黃酮類(flavonoids)物質，能夠有效阻止紫外線對於皮膚細胞所造成的損害。
10.一天當中吃多少雞蛋其實並無限制，吃雞蛋會提高膽固醇的說法，缺乏醫學根據。

吃食物挑時間 胖瘦差很大

(出處：台灣新生報)

西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助調節新陳代謝，預防新陳代謝症候群上身。

美國阿拉巴馬大學伯明罕分校研究指出，早餐若食用高脂肪食物，可幫助調整身體新陳代謝機制，當攝取午餐、晚餐、點心時，身體就能有效燃燒熱量，避免罹患新陳代謝症候群。

早餐如果富含碳水化合物，也能促使身體有效運用碳水化合物，但高脂肪食物讓身體在新陳代謝上更有彈性，脂肪、碳水化合物都能順利轉化為能量，身體也會善用這些能量。

這項研究發表於三月三十日「國際肥胖期刊」（International Journal of Obesity）網站。透過老鼠實驗，研究人員想了解食物攝取時機是否影響身體新陳代謝。

研究人員發現，老鼠經過一夜睡眠，醒來後第一頓食物若含有較多脂肪，身體新陳代謝就會比較正常。反之，老鼠在白天採用高碳水化合物飲食，晚上再吃高脂肪食物的話，體重就會直線上升，身體容易累積過多脂肪，身體葡萄糖耐受性也會出現異常，新陳代謝症候群跡象一一浮現。

研究計畫主持人美國阿拉巴馬大學伯明罕分校流行病學教授毛利‧布瑞（Molly Bray）接受英國媒體訪問時表示，雖然睡眠、循環節奏出現變化等都會影響體重，不過吃東西時機也和體重增減大有關係。動物研究已經重複作了四次，結果都顯示，想讓身體有效利用熱量，最好早餐攝取一點高脂肪食物。研究人員另發現，晚餐若採用低熱量飲食，身體將更為健康。